２０世紀６０年代，記者穆青在《人民日報》上發(fā)表長篇通訊《縣委書記的好榜樣》，推介了焦裕祿的優(yōu)秀事跡，影響深遠。在離休干部曹若梅的眼中，５０年代的雙峰縣委書記龔遠寧，就是一個“焦裕祿式”的好干部。
龔遠寧１９４９年５月在湘鄉(xiāng)中學讀書時加入中國共產(chǎn)黨，從事地下工作；１９５２年９月，任中共雙峰縣委宣傳部長；１９５６年３月任縣委書記。龔遠寧很少坐在機關辦公室，大部分時間是在基層。任縣委書記時，他蹲點的犁頭、南岸、金田鄉(xiāng)，由于通訊不便，下屬去找他匯報和請示工作，都要在這三個鄉(xiāng)追趕其蹤跡。當時他有一個全縣知名的綽號——“狗糞書記”。他每次下鄉(xiāng)，總要挑著糞筐，沿途收集狗屎以積肥。這一做法，影響了全縣的下鄉(xiāng)干部。龔遠寧在南岸鄉(xiāng)蹲點時，把辦公室搬到了那里，與農民同吃、同住、同勞動。當?shù)厝罕娬f：“龔書記當官不像官，倒像一個地地道道的農民?！?/p>
龔遠寧凡事親歷親為，以身作則。１９５８年，群益煤礦洲上工區(qū)發(fā)生瓦斯爆炸，他親自下井背遇難者遺體。１９５９ 年，在反右傾運動中，他被打成“階級異己分子”，開除黨籍，下放九峰山農林墾植場當保管員。正是“三年困難時期”，他嚴格遵守有關規(guī)章制度，從不多占多吃，生日時也只吃幾個爛紅薯，因此被工人們稱之為“龔板子”。九峰山林場有一座油榨碾槽不翻盤，他認真思考，親自動手，進行改造革新，出油率得到了提高。場里的母豬下崽，他把被褥搬到豬欄里，日夜守護，場里職工又給他添了一個“龔豬倌”的外號。
龔遠寧是一個堅定的馬列主義者。他信仰堅定，品德高尚，平易近人，沒有任何特權思想。５０年代初，縣里為了工作方便，書記、縣長一般是騎馬下鄉(xiāng)，并配了警衛(wèi)員和秘書。他接任后，把馬送給了通信班使用；不要警衛(wèi)員，不帶隨從，獨來獨往?？h委機關食堂原來實行級別制，縣委設中灶，即小食堂。龔遠寧任書記后，取消中灶，機關所有工作人員全吃大灶。有一次下鄉(xiāng)，正值抗旱，他不聲不響幫農民車水，車完水休息時，跟農民一起開會，大家這才認出他是縣委書記，稱頌他是“我們的好書記”。龔遠寧后來到隆回工作。據(jù)曾在隆回工作過的一位同志講：２０世紀７０年代，他任隆回縣委常委、計委主任時，擔任一個水庫的指揮長。有一次，因下鄉(xiāng)到公社機關食堂吃飯，已過了開飯時間，他問食堂師傅還有吃的沒有，因他沒有表明自己身份，師傅不認識他，很不耐煩，幸虧當時有人認出了他才免挨餓。
龔遠寧為人和藹，與人為善，不輕易批評人，對下屬賞罰分明，可謂“揚善于公庭，規(guī)過于私室”。反右傾時，他所提拔的人打了他，而主持會議的領導也沒有制止。從此以后，捆綁吊打成風。平反時征求他的意見時，他只淡淡地說了一句：馬列著作中從未看見有一個“打”字?！跋喾暌恍︺鞒稹?，他原諒了整他的人。
他平易近人，總要求同事和部下稱他同志，不稱書記，所以下屬都親切地喊他“遠寧同志”。１９５９年他被遣往九峰山勞動時，當?shù)厝巳宰鸱Q他為“書記”，他連連表示不妥。當時他被開除黨籍，保留干籍，但他對馬列主義的信仰未變，仍自己堅持按月繳納黨費。１９６２年甄別時，他將黨費全部上交。
龔遠寧始終保持艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)。他平時穿的大多是舊衣服，從不講究穿著打扮，永遠保持普通一兵的本色。這種艱苦樸素的精神，貫穿始終。
他是一個閑不住的人。１９８６年７月離休后，他幫助邵陽市委黨史辦做了許多事情，獲得了邵陽市老有所為精英獎及省有關部門的獎勵。
他住在邵陽市委機關書記院子的頂樓，一到夏天他家里就像個“蒸籠”，有人勸他反映給有關部門在屋頂加一個隔熱層，他婉拒了，卻自己請人擔土到屋頂種上蔬菜，不花公家一分錢，這樣既達到了隔熱的效果，又能收獲蔬菜，可謂一舉兩得。邵陽市委老干局為了改善離退休老同志的待遇，想為他們拉贊助，因龔遠寧表示反對而作罷。按慣例，雙峰縣委每年都要去邵陽慰問老書記，又是他與姜遠騰聯(lián)名寫信給雙峰縣委請予取消。
有一次，他從邵陽回雙峰老家石牛小水，他不要邵陽派車，而是自己乘公交車。到雙峰后，又不驚動人，不要派車，不要陪同，不要請吃。他不是衣錦還鄉(xiāng)，而是徒步踏上故鄉(xiāng)的小路，一路領略故鄉(xiāng)的泥土芳香。
《菜根譚》中有句話：“唯大英雄能本色，是真名士自風流?！饼忂h寧的優(yōu)秀品質值得我們每一個人學習。（曹若梅 口述 李志和 整理）